APOIO PSICOLÓGICO PARA A COMUNIDADE DO NEDF/AAC

Sabemos que a jornada académica no Departamento de Física traz desafios exigentes, prazos apertados e uma grande dedicação ao futuro profissional. Foi precisamente a pensar nisso que o NEDF/AAC uniu forças com Cozecare, disponibilizando a todos os seus estudantes consultas de Psicologia!

A partir de hoje, trabalhamos lado a lado para garantir que o teu sucesso científico e a tua preparação para o mercado de trabalho andam de mãos dadas com o teu equilíbrio emocional. Através das nossas redes sociais, vamos partilhar conteúdos e iniciativas desenhados para te apoiar em cada etapa da vida universitária.


Cuidar do teu futuro começa por cuidar de ti. Acompanha os nossos canais e não percas nada do que estamos a preparar juntos!


CONTACTOS DE EMERGÊNCIA E LINHAS DE APOIO

Pedir ajuda é o primeiro passo para o teu bem-estar. Se estás a passar por um momento difícil, a sentir ansiedade ou a precisar de alguém para conversar, não estás sozinho(a). Existem linhas gratuitas, confidenciais e disponíveis para te apoiar a qualquer momento.

LINHAS NACIONAIS DE APOIO IMEDIATO

SNS 24 – Apoio Psicológico:

  • Contacto: 808 24 24 24 (Opção Apoio Psicológico)
  • Disponibilidade: 24 horas / 7 dias por semana
  • Serviço gratuito do SNS com psicólogos disponíveis para apoio imediato e confidencial.

Linha SOS Voz Amiga:

  • Contactos: 213 545 545 | 912 802 669 | 963 524 660
  • Disponibilidade: Diariamente, das 15h30 às 00h30
  • Apoio emocional e escuta ativa e confidencial para situações de solidão, ansiedade ou crise.

Linha de Apoio à Vítima (APAV):

  • Contacto: 116 006 (Chama gratuita)
  • Disponibilidade: Dias úteis, das 09h00 às 21h00
  • Apoio confidencial, psicológico e jurídico a vítimas de qualquer tipo de violência ou assédio.

APOIO PSICOLÓGICO NA UNIVERSIDADE DE COIMBRA

SOS Estudante (AAC):

  • Contactos: 915 246 060 | 969 554 545 | 239 484 020
  • Disponibilidade: Todos os dias das 20h00 às 01h00
  • Uma linha telefónica de apoio emocional e prevenção do suicídio.

Gabinete de Aconselhamento e Apoio Psicológico (SASUC):

  • Email: gabadmni@sas.uc.pt
  • Contactos: 239 855 950
  • Disponibilidade: Segunda a Sexta, das 09h00 às 13h00 e das 14h00 às 17h00
  • Serviço de consultas de psicologia disponibilizado pelos Serviços de Ação Social da Universidade de Coimbra (gratuitos para estudantes bolseiros).